Las propiedades de la muña
Si dedicamos solo unos cuantos minutos del día a investigar cuáles son las plantas representativas de nuestra región, descubriremos que estas están presentes en nuestra dieta cotidiana, sea por tradición de consumirlas o no, el hecho es que están presentes en nuestros alimentos; como son la quinua o quinoa, la maca, y demás alimentos que tocamos en artículos anteriores. Hoy nos toca hablar de la muña.
¿Qué es la Muña?
La muña es una planta arbustiva y leñosa, que se puede encontrar en la serranía del Perú en temporadas determinadas; se consume como condimento y también en infusiones, siendo esta última la más popular, es de conocimiento común que la infusión de esta planta puede llegar a aliviar dolores menstruales y dolores estomacales, pero qué otros beneficios trae el consumir muña?
En O2 estamos comprometidos con la revaloración de nuestras más antiguas costumbres, y por eso presentamos todos los beneficios que nos produce el consumir muña.
Conoce que es la tuberculosis y cuales son sus síntomas.
La muña y sus beneficios
1.-Combate el mal de altura.
Para aquellos viajeros que experimenten
los síntomas del mal de altura se les recomienda consumir infusión de muña.porque está ayuda a calmar los síntomas del mal de altura.
2.- Combate los problemas estomacales como las flatulencias.
Tiene propiedades como antiflatulento natural.
3.- Contribuye al cuidado de los huesos.
Por la presencia del calcio en su composición la muña es un gran agente que ayuda a preservar los huesos.
4.- Ayuda en la coagulación sanguínea.
El calcio y fósforo facilitan la coagulación sanguínea frente a heridas, sangrado y demás.
5.- Cura la Gastritis
De acuerdo a un estudio del Dr. Carhuapoma, la muña tiene componentes que eliminan el Helicobacter Pylori bacteria causante de la gastritis.
La muña tiene muchas propiedades benéficas para la salud, pero el tomarla en exceso produce en el cuerpo un cuadro llamado toxicidad hepática, por lo que a las mujeres embarazadas y madres con hijos en período de lactancia se les prohíbe consumirlos.
En O2 estamos comprometidos con el bienestar de la población, y por eso recomendamos a nuestros lectores el consumir muña en sus diferentes presentaciones.
Por eso y mucho más o2 te recuerda que ¡Tú no estás solo!
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