{"id":8881,"date":"2021-03-13T10:33:29","date_gmt":"2021-03-13T15:33:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.o2medicalnetwork.com\/?p=8881"},"modified":"2021-11-24T13:29:12","modified_gmt":"2021-11-24T18:29:12","slug":"el-sauco-sus-propiedades-y-uso-medicinal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.o2medicalnetwork.com\/en\/consejos-y-blogs\/el-sauco-sus-propiedades-y-uso-medicinal\/","title":{"rendered":"Conoce el Sa\u00faco, sus propiedades y uso medicinal"},"content":{"rendered":"
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La naturaleza es muy sabia y es incre\u00edble la cantidad de aplicaciones que tienen las diferentes plantas que podemos encontrar en ella. No solo nos sirven de alimento para <\/span>nutrir nuestros cuerpos<\/b>, sino que, tambi\u00e9n es capaz de ofrecernos una alternativa medicinal.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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El sa\u00faco y sus or\u00edgenes<\/strong><\/h2>

El sa\u00faco<\/b> se halla naturalmente en bosques h\u00famedos, asociados a matorrales espinosos de hoja caduca (hoja que en oto\u00f1o pierde su color verde, muere y cae). Pero <\/span>se encuentra ampliamente cultivado en todo el mundo, incluyendo en el Cusco.<\/b><\/p>

Asimismo el sa\u00faco es una especie nativa de Europa, del noroeste de \u00c1frica y del sudoeste de Asia. Esta especie se cultiva principalmente por sus diferentes beneficios, que pueden ir desde ser usada como<\/span> planta ornamental, hasta la elaboraci\u00f3n de mermeladas, jarabes y vinos.\u00a0<\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Adem\u00e1s, si tienes una planta de sauco en tu huerto, esta <\/span>es capaz de repeler plagas de ratones y topos,<\/b> mientras que con sus hojas puedes preparar infusiones para contrarrestar la aparici\u00f3n de pulgones y orugas al rociarlo sobre las plantas.<\/span><\/p>

Sab\u00edas que\u2026<\/strong><\/h3>

El registro m\u00e1s antiguo del uso medicinal del sauco data del siglo VI en Gales. Pero se cree que se utilizaba desde mucho antes.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\"\"El sa\u00faco o <\/span>\u00e1rbol sanador tiene muchos beneficios que puedes aprovechar, estos beneficios est\u00e1n relacionados directamente con enfermedades virales.<\/b> Seg\u00fan estudios recientes, el sa\u00faco es capaz de proteger nuestro cuerpo de infecciones y reducir las posibilidades de resfriarnos, dolores de garganta o sufrir fiebre.<\/span><\/p>

Ciertamente est\u00e1 comprobado que sus bayas detienen la elaboraci\u00f3n de citocinas, que dirigen neutr\u00f3filos (un tipo de gl\u00f3bulo blanco), los que originan inflamaciones, sobre todo en la gripe.<\/span><\/p>

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Otro de sus grandes beneficios es que es un buen diur\u00e9tico, <\/span>ayuda a eliminar toxinas de nuestro cuerpo, limpiar la sangre y el sistema circulatorio. <\/b>Adem\u00e1s, si pones a hervir sus hojas con la corteza del \u00e1rbol, funciona como purgante. Muy aparte de ello, ayuda con las afecciones en la vejiga y pr\u00f3stata.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Asimismo, tiene grandes aportes en su poder como tranquilizante, pues sus bayas ayudan a <\/span>calmar estados de ansiedad y nerviosismo.<\/b> Adem\u00e1s, ayuda a eliminar el colesterol y prevenir la producci\u00f3n de c\u00e1lculos renales. Su consumo es tambi\u00e9n recomendado por sus propiedades cardiovasculares y su caracter\u00edstica de estimular el sistema inmunol\u00f3gico.<\/span><\/p>

Su fruto es peque\u00f1o y de color morado cuando est\u00e1 maduro, se caracteriza por su <\/span>bajo contenido de az\u00facar <\/b>y su elevada cantidad de calcio, fosforo y vitamina C, por lo que es recomendado para personas que siguen alg\u00fan tipo de dieta. <\/span>Una infusi\u00f3n de las ra\u00edces del sa\u00faco ayuda a combatir la retenci\u00f3n de l\u00edquidos<\/b>, mientras que un t\u00e9 de sus flores frescas desinflama la piel, aplic\u00e1ndolo como compresas en la zona afectada.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\"\"Contraindicaciones del consumo del Sa\u00faco<\/b><\/h2>

Cabe destacar que el<\/span> consumo directo de su corteza<\/b>, frutos verdes y hojas, produce n\u00e1useas y v\u00f3mitos, hasta intoxicaciones graves a causa de la presencia de lecitinas (nigrina y ebulina), as\u00ed como ricina, las cuales son prote\u00ednas muy t\u00f3xicas.<\/span><\/p>

Aunque el tratamiento t\u00e9rmico elimina la toxicidad, <\/span>se recomienda la especial precauci\u00f3n de comer los frutos \u00fanicamente<\/b> cuando se encuentran bien maduros, y considerar que las semillas pueden causar indigesti\u00f3n, por lo que se sugiere moderaci\u00f3n.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Es preferible consumir los frutos en mermelada y dejar secar las flores antes de realizar preparaciones para el tratamiento con infusiones o decocciones.<\/span><\/p>

Seg\u00fan las monograf\u00edas de EMA, consumir el fruto puede interferir con f\u00e1rmacos inmunosupresores y corticoides, debido a su posible actividad inmunoestimulante.<\/span><\/p>

Ojo al piojo<\/b><\/h3>

Esta planta medicinal no se aconseja usar en personas embarazadas, en ni\u00f1os menores de 12 a\u00f1os y mucho menos en beb\u00e9s que est\u00e9n en periodo de lactancia.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Revisa m\u00e1s contenido y consejos que te ayudar\u00e1n a estar informado y tener una vida m\u00e1s saludable.<\/b><\/p>

That's why O2 reminds you that you are not alone!<\/span><\/p>

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Bad breath is a deal breaker both in business and in personal life of ours. And while breath fresheners or candies hide it, they do not cure the very problem at hand… So, most importantly, the bad breath is caused by a lack of oral…<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":8924,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","footnotes":""},"categories":[105],"tags":[9,12],"class_list":["post-8881","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos-y-blogs","tag-blog","tag-news","has-thumb"],"yoast_head":"\n\u279cConoce el Sa\u00faco, sus propiedades y uso medicinal \u2764\ufe0f - Cl\u00ednica O2 Medical Network<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u2702\ufe0f El sa\u00faco se halla naturalmente en bosques h\u00famedos, asociados a matorrales espinosos de hoja caduca \u267b\ufe0f (hoja que en oto\u00f1o pierde su color verde, muere y cae), pero se encuentra ampliamente cultivado en todo el mundo, incluyendo en el Cusco.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.o2medicalnetwork.com\/en\/consejos-y-blogs\/el-sauco-sus-propiedades-y-uso-medicinal\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u279cConoce el Sa\u00faco, sus propiedades y uso medicinal \u2764\ufe0f - 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