{"id":11136,"date":"2022-07-01T09:26:19","date_gmt":"2022-07-01T14:26:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.o2medicalnetwork.com\/?p=11136"},"modified":"2022-07-11T15:49:41","modified_gmt":"2022-07-11T20:49:41","slug":"enfermedades-mas-comunes-al-viajar-al-cusco-conoce-las-llamadas-enfermedades-del-viajero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.o2medicalnetwork.com\/en\/new-page-examples\/enfermedades-mas-comunes-al-viajar-al-cusco-conoce-las-llamadas-enfermedades-del-viajero\/","title":{"rendered":"Enfermedades m\u00e1s comunes al viajar al Cusco , conoce las llamadas enfermedades del viajero."},"content":{"rendered":"
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Normalmente al experimentar un cambio de clima o altura, el cuerpo reacciona de manera intempestiva , provocando muchas veces alergias , o un debilitamiento generalizado del cuerpo.
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Enfermedades m\u00e1s comunes:\n<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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-Soroche: \n<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Comenzamos con la enfermedad que suele ocurrir apenas al llegar a Cusco, llamado tambi\u00e9n mal de la monta\u00f1a , nos referimos al soroche el cual se da cuando el cuerpo no se adapta a la falta de ox\u00edgeno debido a la altitud (hipoxia).<\/span><\/p>

Esto causa dolor de cabeza , mareos o n\u00e1useas, adem\u00e1s de cansancio, insomnio y en algunos casos falta de aire o fatiga excesiva al caminar o al realizar cualquier tipo de esfuerzo.
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-Intoxicaci\u00f3n: \n<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Tambi\u00e9n alguna comida puede caerte mal debido a la falta de h\u00e1bito o costumbre a probar ciertos condimentos o por que el organismo no se encuentra acostumbrado a los alimentos , esto es m\u00e1s com\u00fan de lo que parece al degustar comida aut\u00f3ctona del lugar al que se viaja.<\/p>

Esto a su vez puede llevar a diarrea, v\u00f3mitos, dolor abdominal o fiebre , por lo cual se recomienda acudir a un hospital o cl\u00ednica para tratarse con rapidez y recibir un diagn\u00f3stico y tratamiento adecuado.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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-Resfriado: \n<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Al viajar podr\u00edas contagiarte de la enfermedad m\u00e1s com\u00fan de todas , hablamos del resfriado, este es mucho m\u00e1s frecuente durante el invierno , debido al enfriamiento de la temperatura.<\/p>

Entre los s\u00edntomas tenemos a la congesti\u00f3n nasal , dolor de garganta , molestias al comer, tos y estornudos as\u00ed como fiebre y un dolor muscular generalizado, normalmente los s\u00edntomas se van al t\u00e9rmino de una o dos semanas.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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-Insolaci\u00f3n: \n<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Finalmente vamos a mencionar a la insolaci\u00f3n , la cual es una de las enfermedades que puede ser causada por el sol (calor) llamado tambi\u00e9n como golpe de calor.<\/p>

Entre sus s\u00edntomas tenemos el dolor de cabeza, muscular, fiebre, mareos, v\u00f3mitos o n\u00e1useas, problemas para respirar y en algunos casos p\u00e9rdida del conocimiento. <\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Si vienes a Cusco debes seguir estos consejos para mantenerte saludable y disfrutar tu viaje <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Pasamos a los consejos y prevenciones para poder disfrutar de tu viaje enfocados en la majestuosa ciudad del Cusco.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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1.-Aclimataci\u00f3n durante los primeros d\u00edas:<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La ciudad del Cusco se encuentra a 3.350 metros de altitud lo cual implica que durante los primeros d\u00edas no se debe realizar una actividad f\u00edsica demandante debido al mal de altura o tambi\u00e9n llamado soroche, el cuerpo requiere de un tiempo para adecuarse a su entorno consumir la hoja de coca en los mates puede ayudar a aliviar mareos.
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2.-Mantente hidratado y come ligero:<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Es muy importante mantenerse hidratado para evitar problemas con la altura o la insolaci\u00f3n , adem\u00e1s que al comer ligero ser\u00e1s menos propenso a sufrir de problemas como la intoxicaci\u00f3n, dolor abdominal entre otros.
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3.-Abr\u00edgate, usa ropa adicional :<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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El clima en la ciudad del Cusco es demasiado variado , puede llover por momentos y despu\u00e9s hacer mucho calor debido al sol , sin embargo por las noches las temperaturas descienden y en invierno mucho m\u00e1s llegando a veces a temperatura menores a 0 \u00b0C, por lo cual tener una casaca adicional o chompa puede ayudarte.
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Finalmente te dejamos un video para complementar lo aprendido:<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Desde o2 te mandamos un gran abrazo y no olvides que puedes contarnos por nuestro chat en vivo<\/strong> y as\u00ed podremos ayudarte en lo que necesites, hasta el siguiente blog-salud. <\/span><\/p>

Recuerda<\/span>, nos puedes contactar por nuestros diferentes canales<\/span><\/p>

Calle Bellavista C-11, Residencial Huancaro \u2013 Cusco:<\/span> https:\/\/bit.ly\/direcciono2<\/span><\/a><\/p>

WhatsApp:<\/span> https:\/\/bit.ly\/clinicao2chat<\/span><\/a><\/p>

\u00a0Facebook Messenger<\/span> https:\/\/bit.ly\/Messengero2c<\/span><\/a><\/p>

Telemedicina:<\/span> https:\/\/bit.ly\/telemedo2<\/span><\/a><\/p>

Contactanos: Chat en vivo <\/span>\u00a0https:\/\/www.o2medicalnetwork.com\/<\/span><\/a><\/p>

\u00a0<\/p>

\u00a0Instagram:<\/span> https:\/\/www.instagram.com\/o2medicalnetwork<\/span><\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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