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Poblaciones afectadas por huaicos son vulnerables a males gastrointestinales y respiratorios o epidemias de malaria y dengue, debido al colapso de servicios básicos. Los huaicos que vienen produciéndose en la zona central del país, implica que los desbordes de ríos y los deslizamientos de tierras causen el bloqueo de carreteras y, por ende, el aislamiento
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En los últimos años se viene demostrando que el alto consumo de azúcar contribuye al desarrollo de sobrepeso, obesidad y sus complicaciones, entre ellas, diabetes, cáncer y enfermedades del corazón. Mientras que la Organización Mundial de la Salud aconseja limitar el uso del azúcar a no mas de seis cucharaditas de azúcar al día, la
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Llega el verano y con ello las vacaciones para la mayoría de las personas. Muchos viajan fuera de sus hogares y ya sea en verano o en otras épocas del año, al viajar siempre es aconsejable llevar en la maleta un botiquín con unas medicaciones básicas para poder solventar algún problema médico leve que puede
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Dormir mal uno o dos días genera malestar, mal humor, pesadez y la razón se nubla. Dormir mal durante varias semanas o meses, como les sucede a no pocas personas, tiene efectos duraderos en la salud. No solo en la mental sino en la física también. Se presentan cambios metabólicos, se gana peso, hay debilidad
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